Artículos de Psicología eres tú

Anoche vi un interesante documental sobre la vida y carrera cinematográfica de Steven Spielberg, donde el director afirmaba sin ningún pudor que, si no había hecho terapia, no era porque no la necesitara, sino porque su viaje terapeútico lo había vivido a través de sus películas. "Ya, ya..."- me diréis- "es que yo no soy Spielberg". Ni falta que...

Parece que el covid-19 vino a nuestras vidas para quedarse durante un tiempo. Sé que no es nada nuevo cuando digo que estamos viviendo un momento difícil. De eso no cabe duda. Yo prefiero hablar de un momento retador, que pone a prueba los recursos aprendidos. Y desde mi punto de vista, lo más interesante: un momento que nos...

Desde que el gobierno decretó el estado de alarma en nuestro país el 13 de marzo de 2020, el consumo de productos ultraprocesados, preparados y harinas para repostería se ha disparado (también el consumo de bebidas alcohólicas), como constatan las cifras de ventas en los supermercados. El hecho de tener más tiempo para cocinar, en algunas personas...